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2019年长沙中考体育考试测试方法

更新时间：2019-05-20 11:02:35作者：才子老师

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(4)测试使用硬质实心球,投掷区宽度为4米。

易犯错误:

(1)投掷实心球时两个肘关节过早下降或摔小臂现象,造成出手角度过小。

(2)投掷实心球时腰腹收缩与两臂用力不协调。

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